北控队训练师 Iren Rainey 发布了球员训练视频，强调投篮的成败源于出手前整套动作的掌控。训练中把动作拆解，逐一打磨每个细节，然后再把环节组合回去，直到投篮变得连贯、自然且不费力。Rainey 指出，篮球不必复杂，稳定的比赛表现来自对基本技术的熟练掌握。